目指そう！過ごしやすい秋！

目指そう！過ごしやすい秋！

ようやく夏が終わりを迎え

秋の始まりが見えてきました✨

しかし、残暑と季節の

変わり目の

影響で身体に負担

がかかりやすい時期に

なっています💦

涼しくなってきた秋にこそ

少しずつトレーニングを

増やしていきましょう💪

また、treeにはマッサージメニューも

ございますのでこの機会に

身体も整えて過ごしやすい秋に

していきましょう！