夏までに痩せよう！🔥

夏までに痩せよう！🔥

“ HIITトレーニング ”

やったことありますか？？

・有酸素運動したいけど

    中々始められない🥲

・30分以上ウォーキングの

    時間が取れない🥲

そんな方はHIITトレーニングが

オススメです🥹🔥

ウォーキングよりも強めの負荷の

トレーニングを5分間行うだけで

脂肪燃焼効果が得られます！

セミパーソナルトレーニング

でも行っていただけます！👆🏻

スタッフにHIITやってみたいです！📢

とお声がけくださいね✨