だんだんと暑い日が
増えてきましたね😳
汗をかくことが増えるので
こまめな水分補給が大切です🌼
今回は身体の半分以上を占める
水分の働きについてご紹介します♪
体内の水分は、
発汗や排泄を通して、
毎日大量に失われます。
1日2リットルを目安に
こまめに水分補給しましょう!
TREE鍼灸整骨院 八幡院
℡ 075 – 754 – 6108
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