運動不足チェックリスト ＊ 解消方法教えます

手足の冷えや体温が低い方は

筋肉量の低下が

主な原因になります ✋

 

 

ストレッチをはじめ

運動不足解消

トレーニングはじめませんか ➰ ˒˒

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もっと前は動けていたのに ..

すぐ疲れやすかったり、

あちこち痛みがとれにくい 等

 

 

当てはまるものがあれば

ツリーで一緒に頑張りましょう！！

 

おカラダが元気になるよう

⁡サポート致します ✊🏻

 

 

 

 

⁡空き状況を参考に、ご連絡ください✨

 

 

 

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𝖳𝖱𝖤𝖤鍼灸整骨院 八幡院

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