ダイエットを始めたい方へ ◎

TAG: フィットネス; トレーニング; ボディメイク; 村上友斗

みなさん、
痩せ始めのサイン
見逃していませんか 𓂃 ´˗
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ダイエットしていると
ついつい体重をみてしまいますよね🤦˒˒
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でも、、
体重だけぢゃなくて
ちょっとしたカラダの変化にも
目を向けてみてください 🪞
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1つでも □ check が
当てはまる方は
実はしっかり変化しています 𓂃 ‎ ˃ ˂ ♡
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こちらの症例では
体重的には2kg減ですが
ウェストはマイナス10センチ
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食べながらトレーニングで
ダイエットを成功されているため
リバウンドしにくくなります🤭
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過度の食事制限や
過度の運動でストレスを貯め
続かない方は多いです ˘˘ ״
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完全トレーナー付きで
サポート致しておりますので
成功率が上がります✨
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ダイエットトライしてみたけど
続かなかった方も
今から一緒に始めましよう 🥗
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ダイエット整体と組み合わせると
より効果 up ✨
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