産後の骨盤矯正 – 産後ダイエットに向けて

先日、当院に
産前からご来院頂いてた患者さま 𓂃 ‎!

無事に出産を終え、

#産後骨盤矯正 に
ご来院くださいました 🧺

産前より骨盤矯正を
受けて下さったこともあり
ジェットコースターのような
安産だったと

産院の方も
びっくりされていたようです 𓏗𓏗 ״

出産後は骨盤周りの靭帯や筋肉は
ゆるんでしまった状態で

下腹の力も入りにくく
姿勢はかなり崩れています 𓂃 ˘˘ ״

産後の身体の回復にも個人差があり、

自然に任せてで

完全に元の状態に戻すのは
なかなか難しいです ‎ ˃ ˂ 𓈒𓏸

縮む過程で
余計な負荷がかかったり、
出産後のケアが遅れると
元に戻るどころか
新たな不調の原因になってしまいます🤭

又、その崩れた状態で運動しても

しんどくてあまり効果が出ない事が多く

産後の骨盤を整えた後
運動を始めることが重要です 📋

産後は１ヶ月後より
骨盤矯正を受けて頂けます ´˗

骨盤矯正 × 運動 で
産後のカラダメンテナンスを‼️

TREE鍼灸整骨院 八幡院 ↟↟ ´˗
℡ 075-754-6108
𖠿 LINEから予約OK