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肉離れ ~TREE(ツリー)鍼灸整骨院 八幡店の症状解決例~

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治療
村上 友斗

こんにちは。TREE(ツリー)鍼灸整骨院、院長の村上です。
 
皆さんは、肉離れになったことはありますか?
スポーツをしている方は、一度は経験があるのではないでしょうか。
 
肉離れになると、「まずは整形外科に行く」という方が多いと思います。
肉離れに対して、病院ではアイシングやシップ、冷やして、安静にするという方針が多いようです。しかし、言われた通りに休んでいてもなかなか痛みが落ちなかったり、力の入りずらさ、動かしずらさ、筋肉のハリ、痛みが残ることがあります。
また肉離れの痛みがなくなったのに、練習に復帰すると再び肉離れを起こしてしまうという方も少なくありません。
 
肉離れを、「休んでいれば良くなるから大丈夫。」と軽視しないでください。肉離れは、筋肉の柔軟性の低下から起きています。正しい方法で肉離れの治療を行わないと、いったん治ったようにみえても、また肉離れが再発するリスクが高くあります。
また、再発を繰り返すと、全力で練習することに対しての怖さ、恐怖感が消えなくなってしまいます。
 
もし肉離れになったら、良い機会だと思って、肉離れを起こさない体つくりをおこないましょう。それにより、肉離れをする前よりも体の状態がよくなったり、ケアの方法を覚えて長くスポーツを楽しむこともできます。
 
TREE(ツリー)鍼灸整骨院では、肉離れに対して以下のプロセスでアプローチしています。
 
1.問診にて痛みの範囲や原因を特定
2.最新機器や手技によってまずは、今ある痛みを取る
3.肉離れの原因となった、日常動作や習慣を改善
 
TREE(ツリー)鍼灸整骨院では、まずはしっかりと問診して、痛みが出る範囲や原因となった動作や日常習慣を特定します。歩き方や走り方、筋肉の柔軟性、筋力の状況なども詳細に評価します。
 
治療は深部までとどく超音波治療器や特殊電療ハイボルテージ、この2つを組み合わせたコンビネーション治療によって早急に痛みを取ることを優先します。
痛みがある程度取れたら、手技によって筋肉の左右バランスを整え、柔軟性を上げていきます。
肉離れの根本原因は、筋肉の緊張にあります。TREE(ツリー)独自の技術で、筋肉に適切にアプローチすることで、肉離れを起こしにくい体の状態を目指します。
 
また、TREE(ツリー)鍼灸整骨院八幡店は、2階に運動スペースを設置しています。
筋肉を緊張させている日常動作をチェックしたり、不足している柔軟性を上げるためのストレッチや運動指導、筋力アップのためのトレーニングなどを行います。人によって日常動作や筋肉量、歩き方などに個性があります。TREE(ツリー)では一人一人に合わせた施術や日常動作の改善、ストレッチや筋肉トレーニングによって、肉離れをおこさない体つくりまでをトータルサポートしています。まずはお気軽にご相談ください。


 
※TREE(ツリー)鍼灸整骨院八幡店はTREE向日市店、TREE亀岡店に続く3店舗目として2019年6月1日にオープン。八幡市、松井山手、樟葉の地域の方々の健康生活を支えていきます。腰痛・肩こり・スポーツ障害・首痛などの慢性症状から怪我や交通事故などの急性症状まで幅広く体の痛みに対応しています。

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